只能說飲食很重要～
最近說實在沒有什麼認真運動
光靠吃的就已經從82KG回到7...

By 愷杰賽車日記～ racing diaries

2019-06-13 22:47:08 有 225 人按讚

只能說飲食很重要～
最近說實在沒有什麼認真運動
光靠吃的就已經從82KG回到77KG就已經差很多
吃健康也可以像這樣好吃又簡單^^
接下來就維持這樣的體重然後開始重訓增加肌肉量跟線條
👊🏻💪🏻❤️

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大家好我叫愷杰我是一個從紐西蘭來的台灣藝人歡迎到我的賽車日記！ ?